两个暴力行动还并非单个的姿势词，还能在拆，博尔兹纳区不须要加尔唐普，只须要机械设备的暴力行动多次重复
往后我对列计划有著两极化的渴求，须要任何事各项任务都能列举两个轻松的计划表，然后按照计划表去两个两个的继续执行就好。
这是两个“轻松主义者”自挖的陷阱。
轻松主义=轻松阻力
为什么这么说呢？
轻松的过程是不断的预备，预备用例，一直思索怎样结构设计出轻松的计划计划，等等的预备过程中。
这样就导致另一种结论，越预备越推延。
最后，所谓的轻松变成了一种推延的借口。
那么，真正的轻松计划是怎样的？
顺利完成顺利完成顺利完成！
重要的事说三遍。
最终目标的达成一致并非轻松的思索和计划，而是立刻开始，立刻顺利完成。
因此，最终目标的核心理念要义是“顺利完成”！
想想对不对。
他们每次脑海里出现两个想达成一致的最终目标，呢想获得那个结论，结论并非须要顺利完成才能获得吗？
因此，最终目标计划的核心理念是怎样快速顺利完成计划已达到预设的最终目标。
这也是，有所成就的人为什么只占人群中的一小部分的主要原因。
神经系统是两个趋利避害的系统，但是又天生热爱思索，因此他们从来都不缺设想和创意。
即使他们在睡眠的时候神经系统也是在思索中。
与此同时，神经系统也是自私的。
相信大家初中生物就学过的生物环境的平衡态效应了吧。
维持平衡态是神经系统的核心理念各项任务之一，也是保证他们有机体健康的核心理念。
与此同时也是神经系统自私的原则之一。
因此虽然他们设想和点子很多，但是却没有强大的意志力量去继续执行的原因是因为神经系统的基本运转监督机制导致。
去继续执行两个捷伊暴力行动最终目标，意味着须要打破现在稳定的状态，神经系统须要在原来的基础上消耗更多的能量来发送暴力行动的信号。
这对于神经系统来说是两个平白的组织工作，因此！平时一定要多吃饭，多补充蛋白质，犒赏犒赏他们的身体。
OK！
明白了神经系统的运转监督机制以后，他们就要想办法让他们的神经系统配合他们的最终目标意愿去暴力行动起来了。
归纳呵呵神经系统最乐意的暴力行动。
简单、和往后相关、立刻获得结论。
由此他们可以通过改变我制作计划计划的方法来和神经系统合作，达到科栅的目的。
1.大最终目标回收到最小化可立刻继续执行的暴力创业精神。
要说明的是，要把大的各项任务回收到两个极小极小的水平。小到怎样？
先提出两个错误的例子，我要考四级，因此我每晚要生词，听听力，等
“生词”不够具体，没有量化，因此他们可以是我须要3000的信息量，那么我每晚要背100个，早上背两个小时，每30分钟背50个。
呢一般大家都是这么做的。
“背”这个暴力行动还并非单个的姿势词，还能在拆，博尔兹纳区不须要加尔唐普，只须要机械设备的暴力行动多次重复才是我要强调的核心理念。
那他们来回收呵呵顺利完成这“背”的暴力行动须要哪些姿势。
明确呵呵，背的最终目标是读懂。
读懂=刚重新认识+多碰触+多了解+熟悉+读懂了
发现什么了没？
呢和他们结识捷伊好友一样！
先碰面约莫聊呵呵重新认识重新认识，以后多找一同玩一同聚，次数多了顺理成章就成了很好的好友了。也就进入到他们旧有的日常生活中了。
因此还有两个重点是，加入他们旧有的日常生活体系中去。
要想读懂两个捷伊单字要怎么做？
1.重新认识单字——拼写、读音、涵义、用法、分词等（第二次碰面时间要短快）
当然不要想着第二次碰面就能正式成为“好好友”，第二次碰面你也不能读懂它所有的涵义。
因此接下去是多碰触
2.多次重复碰面
在不同的时间段里多次重复和要背的单字碰面打招呼
3.正式成为好好友
想办法专业委员会把这个词运用到自己日常日常生活中，是专业委员会把它用到自己的日常生活组织工作中去。
高频次的使用，最后就会顺理成章的正式成为他们的好好友。
重点是，怎样把它融入他们的日常生活组织工作学习中去，让它正式成为他们的一部分，也是让它正式成为神经系统的捷伊平衡态。
与此同时每两个姿势都要是旧有的姿势，这样才不会引起神经系统的反感，才能骗过神经系统。
再来两个案例，他们一同回收呵呵。
我前段时间在写博士论文，单是写博士论文这个最终目标就比较庞杂，我须要把它回收成很多部分。
就回收我前段时间在写的初稿计划吧。
我先是列举了约莫的文章结构，也是目录
比如：
一、引言
二、文献综述
三、科学研究结构设计
四、数据分析
五、科学研究结论与讨论
六、科学研究展望
接下去我就得扩展任一章节的细分小节
例如：
